I denne podcasten fra Nordland fylkeskommune hører vi hvordan vi sammen skaper opplevelsen av Det Gode Liv i Nord. Vi møter personer som jobber, brenner og lever for dette. Månedens tema er aktivitet, og Carina Ottesen fra Frisklivssentralen i Bodø snakker om hva vi kan tilby for de som ønsker å endre levevaner.
Her kan du få en oversikt over alle våre aktiviteter høsten 2023. I tillegg til våre reseptgrupper har vi også åpne aktiviteter og seniorgrupper.
Nå har påmeldingen startet til Sommer Sammen. Aktivitetstilbud for personer med nedsatt funksjonsevne i alderen 10-70+ år. Sommer Sammen 2023 vil bli arrangert i ukene 27, 28 og 29.
Vi søker etter en person til å jobbe sammen med oss i et aktivitetstilbud for personer med nedsatt funksjonsevne i Bodø kommune.
Det er ikke farlig å trene etter gjennomgått koronavirus. Fysisk aktivitet og trening er anbefalt som en del av opptreningen, men det er viktig å være obs og starte litt pent.
Vi har laget to helkroppsprogram til bruk på styrkerom/ treningssenter. Programmene tar for seg ulike øvelser, har du vært deltager i frisklivsresepten skal alle øvelser være kjent fra våre treninger.
Vurderer eller ønsker du å slutte?
Frisklivssentralen i Bodø er en del av forskningsprosjektet "Medisinfri søvnbehandling i primærhelsetjenesten" som i samarbeid med NTNU skal undersøke om kurset Sov Godt har en gunstig effekt på søvnkvalitet og livskvalitet.
Aktivitetstilbud for personer med nedsatt funksjonsevne i alderen 10-70 år. Vi tilbyr ulike aktiviteter på dagtid i totalt tre uker i sommerferien. Les mer i programmet om de ulike aktivitetene.
Er du over 18 år og norsk innbygger? Kan du avse noen minutter for å hjelpe oss med en digital spørreundersøkelse om potensielle sammenhenger mellom eksponering for natur og psykisk velvære?
Vi søker etter frivillige som har lyst og interesse til å lede seniortrening i et hyggelig miljø.
For deg som opplever at søvnvansker går ut over hverdagen.
