Folkehelseuka i Bodø
11.-15. september arrangeres Folkehelseuka i Bodø kommune. Det vil være mange forskjellige aktiviteter og arrangement i den forbindelse. Frisklivssentralen bidrar til dette og stiller med blant annet temamøte om søvn og aktiviteter som digital kontorøkt og felles tur til Keiservarden. Se hele vårt program her. Felles program med Bodø kommune vil også komme her.
Bli med på våre arrangementer i forbindelse med Folkehelseuka!
Enkelte av aktivitetene har påmelding, så vær rask ute og meld din interesse.
Hele programmet i Bodø kommune vil du også finne her etterhvert.
Mandag 11. september - kl 1100. Digital kontorøkt.
Frisklivssentralen i Bodø kommune ved fysioterapeut Jemima Martine Johansen, deler et kort og effektivt treningsprogram med treningsøvelser som kan gjøres på kontoret.
Se vår facebookside.
Mandag 11. september - kl 1400 Temamøte om søvn ved Frisklivssentralen.
Frisklivsveileder Solveig Kim Dørum holder innlegg om hvordan man kan oppnå bedre søvn. Frisklivssentralen sine lokaler i Gidsken Jakobsens vei 14. Begrenset med plasser.
Påmelding på post.fls@bodo.kommune.no . Varighet 60 minutter.
Tirsdag 12. september - kl 1400. Aktivitetspark gjennomgang.
Fysioterapeutene Veronica Aaslid Myrvold og Markus Aansløkken i Rehabiliteringstjenesten, Bodø kommune guider deg gjennom treningsparken på Bratten aktivitetspark. Varighet: 30 minutter. Møt i treningsklær.
Onsdag 13. september - kl 10-14 holder Frisklivssentralen stand på Campus Nord universitet.
Ønsker du en bedre studiehverdag? Kom innom vår stand å få informasjon om hvordan Frisklivssentralen kan støtte deg med endring av levevanene innenfor søvn, kosthold, trening, nikotinavhengighet m.m. Her møter du Bente Nordlie og Solveig Kim Dørum og kan få informasjon om Frisklivssentralen sine tjenester og tilbud.
Torsdag 14. september - 10-13 holder
Frisklivssentralen stand på City Nord.
Her møter du Bente Nordlie og Anette Fleines og får informasjon Frisklivssentralen sine tjenester og tilbud.
Torsdag 14. september - kl. 12.00-13.00 Informasjonsmøte om det å være Frivillige instruktør i Sterk og stødig
Solveig Kim Dørum har et uformelt møte med de som vil vite mer om det å være frivillig instruktør i Sterk og stødig, i Rehabiliteringstjenesten i Gamle riksvei 18. Vi serverer drikke og noe å bite i.
Fredag 15. september - kl. 1200 Tur fra Turisthytta til Keiservarden.
Oppmøte på parkeringsplassen ved treningsparken. Lise Hunstad Fodnes og Anette Fleines fra Frisklivssentralen er turledere. Avmarsj kl 12, møt opp i god tid. Ta gjerne med noe å drikke og en liten matpakke.
Hele uka
Vi har satt opp en aktivitetsløype med styrketreningsøvelser. En rundtur på 3,4 km. Registrer din tur i Telltur og bli med i trekningen av fin premie. Se informasjon på vår nettside og Facebookside.