Villa Vekst

I sommer ønsker vi å få til noen gode og smittevernsvennlige aktiviteter i nærområdet og på huset.

Det kom opp mange gode forslag på samarbeidsmøtet. Her er en oversikt over hva som skjer når. De ukedagene som ikke er nevnt følger vi ukeplanen som vanlig. Håper å se flest mulig av dere i løpet av sommeren.

Flere av aktivitetene har dessverre plassbegrensing. Meld din interesse ved å levere utfylt skjema.

Helst innen 1. juni. Vi fordeler på rettferdig vis plasser, og gir beskjed til de som får plass.
 

Sommerprogram 2021 (PDF, 388KB)

Svarslipp (PDF, 113KB)

Svarslipp (DOCX, 71KB)

• sosialt samvær
• kafé
• samtalegruppe
• opplevelsesturer
• turer i skog og mark
• bowling
• kulturelle opplevelser
• ballspill
• hobbyaktiviteter
• musikkaktiviteter
• tegning og maling
• ulike kurs
• måltider
   

For å bli en del av Villa Vekst trenger du ingen henvisning. Det er vedtaksfritt, og du trenger ingen diagnose for å komme hit. Det er du selv som definerer deg inn under vår målgruppe. 

Vi har få krav til deg som vil være en del av Villa Vekst. Når du er her, må du forholde deg til andre på en respektfull måte. Rus er ikke tillatt på Villa Vekst. Det er du som bestemmer hvordan du vil bruke Villa Vekst. Du kan enten stikke innom for å ta en kopp kaffe og lese avisa, eller du kan fylle dagen din med aktiviteter vi tilbyr. Vil du sjekke ut hvem vi er? Ring eller stikk innom, så gir vi deg orientering om tilbudet.
 

Ukeplanen på Villa Vekst går som oppsatt hele året, med unntak av noen aktiviteter som har ferie på sommeren. Ukeplanen evalueres fortløpende og vil til enhver tid være oppdatert på nettsiden vår.

De fleste aktivitetene er det bare å møte opp på, men er du ny hos oss, er det fint om du gir beskjed på forhånd at du blir med. Samtalegruppa og koret er faste- og lukkede grupper. Det vil si at det er påmelding til disse. Hvis du er interessert i å være med på samtalegruppa eller koret kan du sette deg opp på venteliste. Man blir da kontaktet når det er ledig plass.

Det er egenandeler på enkelte aktiviteter og måltidene koster litt. Prisene står i ukeplanen.

På grunn av koronasituasjonen har enkelte aktiviteter blitt tatt ut av ukeplanen, men vi ønsker å starte opp igjen med de aktivitetene så snart situasjonen bedrer seg. 
 

Ukeplan - oversikt over aktiviteter

Oppdatert 07.05.2021

Ukeplanen (PDF, 120KB)

Mandag

• Turgruppe kl. 12.00-15.00

Tirsdag

• Vafler kl.10.00-13.00
• Kaffestund i 2.etg fra kl.13.30-15.00 
• Hybelstua fra kl.16.00-20.00. Hybelstua har 1.etg. fra 13.30 og hele huset fra 15.30-21.00. For ungdom mellom 15 og 23 år som har flytta hjemmefra.

Onsdag

• Samtalegruppe kl.10.00-11.30 (ikke drop-in)
• Lunsj ca.kl.11.30
• Tegning og maling kl.12.00-14.00 i Kjelleren

Torsdag

• Hobbygruppe kl.11.00-14.00
• Biljard i 2.etasje kl.11.30-14.00
• Lunsj ca. kl.11.30 
• Sangkor Kjellerlys kl.14.15-16.30 (ikke drop-in)

Fredag

• Stell av fisker/akvarium kl.11.00
• Bowling på Royal Bowling kl.12.00
• Middag kl.13.30 påmelding senest 2 timer før
• Kaffestund i 2.etg kl.14.00-15.00
   

Aktivitetsprogrammet kommer ut to ganger i året. De aktivitetene som er satt opp er deltagernes egne ønsker. For å melde deg på aktivitetene kan du enten krysse av på og levere et skjema som følger med aktivitetsprogrammet, på Villa Vekst, eller du kan gi beskjed til et av personalet. 

Villa Vekst vil som regel kontakte deg før aktiviteten, men noter gjerne ned datoene og kontakt oss før aktiviteten.

Det er egenandeler på de fleste arrangementene våre. Egenandelen betales på forhånd og gjelder som bindende påmelding.

På enkelte aktiviteter er det begrenset antall plasser.

På grunn av koronasituasjonen har vi ikke hatt aktivitetsprogram, men vi ønsker å starte opp med det så snart situasjonen bedrer seg. 
 

Hybelstua er et hjemmekoselig tilbud for alle mellom 15-23 år som har flytta hjemmefra og som ikke bor sammen med andre voksne omsorgspersoner. Vi tilbyr hjemmelaget middag, aktivitet og hjelp i hybelhverdagen. Her kan du få en pause fra slitsomme hybelkaniner.

Hybelstuas viktigste oppgave er å bidra til at du har det bra som hybelboer i Bodø.

Hybelstua i Bodø

Hybelstua på facebook

Velkommen innom!

Kurs i mestring av depresjon retter seg inn mot mennesker som er mildt til moderat deprimert og som ønsker seg noen verktøy til å mestre depresjon.

Praktisk informasjon

• Holdes av Villa Vekst
• Kurset er tilgjengelig for innbyggere i Bodø kommune.
• Det holdes kurs 1 gang per år, oppstart i februar.
• Oppstart neste kurs er ikke klart på grunn av smittesituasjonen
• Kursavgift er kr. 400,-
• Påmelding skjer ved å ringe Villa Vekst på tlf. 470 12 301 / 75 55 72 71
• Informasjonshefte om KID (PDF, 242KB)

Sammen er vi sterke er en kursserie for både brukere og ansatte.

Målet er å gi økt kunnskap og inspirasjon til brukere av psykiatritjenesten.

Kursserien er et samarbeid mellom Mental Helse, LPP og Villa Vekst.

Siden kursserien startet har en satt fokus på ulike tema som: Selvskading, brukerstyring, veien ut av rusen, mobbing, selvfølelse/selvhevding, inspirasjonsdag for fremtiden, søvnproblematikk, kommunikasjon, tapte drømmer og veien videre med nye drømmer, behandling av psykisk sykdom med medisiner og/eller terapeutiske samtaler, livserfaringer og seksualitetens ulike uttrykk og hvordan takle ulike sosiale relasjoner og situasjoner. Det har vært hentet inn spesialister til å foredra og underholde.

Kursene har hatt en tidsramme på ca. 5 timer. Målet er å gjennomføre to kursdager i året.    

Neste kurs blir annonsert når det er klart.

Villa Vekst arrangerer kurs i mestring av sosial angst. Kursene holdes på Villa Vekst, Torgata 16.

Praktisk informasjon

• Neste kurs starter når smittesituasjonen tilsier det.
• Sted; Villa Vekst, Torvgata 16
• Pris; Kr. 200,-
• Påmelding på tlf. 470 12 301 eller tlf. 75 55 72 70.

Målgruppe

• Personer som opplever at sosial angst begrenser deres livsutfoldelse.
• Ønsker å arbeide med å redusere sosial angst i en gruppe sammen med andre i lignende situasjon.
• Bor i Bodø kommune.
• Er over 18 år.

Arbeidsform

• Gruppebasert. Max 8 deltagere og 2 gruppeledere.
• 2,5 timer (inkludert pauser) hver tirsdag.
• Totalt 8 gruppemøter.

Viktige elementer på kurset vil være

• Identifisere når angsten oppstår og hvilke utslag den gir.
• Innføring i modeller for å bedre forstå når og hvorfor angsten oppstår.
• Trening i å mestre årsakene til at angsten oppstår.
• Trening i å mestre situasjoner der angsten oppstår.

Villa Vekst er organisert under Oppfølgingstjenesten psykisk helse og rus

Ansatte

De ansatte har variert og relevant helse- og sosialfaglig utdanning og jobber i et tverrfaglig team. Det er en liten ansattgruppe med ansatte i et stort aldersspenn som får brukt sine hobbyer, interesser og kompetanse i jobben sammen med deltagerne. 
 

Villa Vekst er et vakkert hus som ligger i «plysjbyen» i Bodø sentrum. Villa Vekst var opprinnelig en prestebolig for Bodøs sogneprester. Huset ble vernet under 2. verdenskrig og etter krigens slutt ble det igjen benyttet som prestebolig før Bodø kommune overtok halve huset tidlig på 80-tallet. I 2009 overtok Bodø kommune hele huset og vi har siden gått fra å være et psykiatrisk dagsenter, til å bli et aktivitetshus som har som mål å hjelpe personer til å forbedre sin psykiske helse igjennom mestring og aktivitet.