Har du behov for noen å prate med?

Bodø legevakt 116 117

Når liv og helse står på spill: Medisinsk nødhjelp 113

Brann 110

Politi 112

Alarmtelefon barn og unge 

Du kan ringe eller sende melding til alarmtelefonen hvis du ikke føler deg trygg hjemme: 116 111

Kors på halsen

Kors på halsen er et gratis og anonymt samtaletilbud der barn og unge kan snakke om det de har på hjertet.

Er du barn kan du ringe 800 22 321. Telefonen er åpen mandag til fredag fra kl. 14-22. Du kan også chatte eller skrive mail på www.korspahalsen.no

Chat

På Mental helses side www.sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller ansatte.

Skolehelsetjenesten og Helsestasjon for ungdom 

Skolehelsetjenesten er et lett tilgjengelig lavterskeltilbud for barn, ungdom og deres foresatte. Tjenesten skal bidra til god helse blant barn og ungdom, slik at de opplever mestring, trivsel og struktur i skolehverdagen.

Hos oss kan du spørre og snakke om det du lurer på. Vi vet at det ofte hjelper å prate med en trygg fagperson som har taushetsplikt om du går å bekymrer deg for noe. Man kan også ta kontakt om man har en venn som trenger hjelp eller veiledning

Mental helse Hjelpetelefon

Telefon 116 123 (hele døgnet).

Chat-tjeneste og skrive-tjeneste: www.sidetmedord.no

Kirkens SOS

Telefon 22 40 00 40 (hele døgnet).

Du kan også chatte anonymt med Kirkens SOS på www.soschat.no .

Krisesenteret i Salten

• Du som opplever vold i familien eller fra en annen som står deg nær, kan få gratis hjelp på Krisesenteret
• Ring 75 55 58 90 (hele døgnet).
• Du kan bo her hvis du trenger det. Det gjelder også barna dine. 

IVARETA PÅRØRENDETELEFON

• Telefon 800 40 567 (9-15)
• Du kan lese mer på www.ivareta.no

• Selvhjelp barn og unge
• Selvhjelp voksne