Snus- og røykesluttkurs
Tenker du på å slutte å røyke eller snuse, men finner ikke den rette anledningen?
Vi tilbyr snus- og røykesluttkurs samt individuell veiledning, ta gjerne kontakt for interesse og spørsmål angående oppstart av neste kurs. Den eneste forutsetning for å delta på kurset er at du har et snev av lyst til å stumpe røyken eller kaste snusen.
Med strukturert veiledning og medikamentell støtte mangedobles sjansen for å lykkes med snus-/røykeslutt. Den som deltar på et snus- og røykesluttkurs får i tillegg oppleve motiverende gjenkjennelse, gruppestøtte og fellesskap.
Pris: Kr. 500,- inkl. kursmateriell. Tidspunkt: Nærmere annonsering kommer. Oppstart med forbehold om nok påmeldte. Varighet: 10 kurstreff á 2 timer. Mulighet for påmelding kommer senere. I anledning STOPPTOBER har vår slutte-veileder laget et uforpliktende og gratis forberedelsesmøte der du finner råd og tips til deg som er nysgjerrig og har et snev av lyst til å gjøre et slutteforsøk. I presentasjonen vil du høre Bente som går igjennom hele forberedelsesmøtet med deg. (PPTX, 42MB) Har du spørsmål ang snus- og røykeslutt og noen av temaen som blir tatt opp her, så kan du ta kontakt med oss via chat på vår Facebookchat, du kan også kontakte Bente direkte på e-post: bente.nordlie@bodo.kommune.noPositive effekter ved røykeslutt
Tips og motivasjon for å stumpe røyken eller kaste snusen
Praktisk informasjon kurs
Digitalt forberedelsesmøte - snus- og røykeslutt
Slutte og snuse eller røyke?
