Nå har du mulighet til å bli med på instruktørkurset "Sterk og stødig". Det blir utarbeidet treningsprogram med øvelser tilpasset målgruppen og du får jevnlig oppfølging av fysioterapeuter. Etter kurset vil du få ansvar for å lede en trening pr. uke på dagtid, dette kan deles med en annen instruktør.

Sterk og stødig er gruppetrening med fokus på balanse og styrketrening i ditt nærmiljø. Målgruppen for treningsgruppen er seniorer over 65 år som bor hjemme, går uten hjelpemidler innendørs og som opplever ustøhet i enkelte situasjoner.

Interesserte kan ta kontakt selv om kursdatoene ikke passer. Vi setter opp lister for fremtidige kurs. 

Praktisk informasjon:

Kurssted: Gamle Riksvei 18 (Rehabiliteringssenteret) 

Kursledere: fysioterapeuter fra Rehabiliteringstjenesten

Pris: Kurset er gratis. 

Varighet: 3 dager à 7 timer

Tidspunkt: 9., 10. og 24. februar.

Påmeldingsfrist 25. januar (interesserte bes ta kontakt også etter fristen)

Påmelding

For påmelding og mer informasjon

Solveig Kim Dørum, Sterk og Stødig koordinator