Instruktørkurs Sterk og Stødig
Vi søker etter frivillige som har lyst og interesse til å lede seniortrening i et hyggelig miljø.
Nå har du mulighet til å bli med på instruktørkurset "Sterk og stødig". Det blir utarbeidet treningsprogram med øvelser tilpasset målgruppen og du får jevnlig oppfølging av fysioterapeuter. Etter kurset vil du få ansvar for å lede en trening pr. uke på dagtid, dette kan deles med en annen instruktør.
Sterk og stødig er gruppetrening med fokus på balanse og styrketrening i ditt nærmiljø. Målgruppen for treningsgruppen er seniorer over 65 år som bor hjemme, går uten hjelpemidler innendørs og som opplever ustøhet i enkelte situasjoner.
Interesserte kan ta kontakt selv om kursdatoene ikke passer. Vi setter opp lister for fremtidige kurs.
Praktisk informasjon:
Kurssted: Gamle Riksvei 18 (Rehabiliteringssenteret)
Kursledere: fysioterapeuter fra Rehabiliteringstjenesten
Pris: Kurset er gratis.
Varighet: 3 dager à 7 timer
Tidspunkt: 9., 10. og 24. februar.
Påmeldingsfrist 25. januar (interesserte bes ta kontakt også etter fristen)
For påmelding og mer informasjon
Solveig Kim Dørum, Sterk og Stødig koordinator