Februar: Trivsel
Kan et lite smil fra en fremmed gjøre dagen bedre? Du vet ikke hvem i nabolaget ditt som føler seg ensom. Vi mennesker må ta vare på hverandre, og et lite smil eller et hei kan gjøre en forskjell i hverdagen
Et lite smil eller hei kan bety mye
Et lite smil eller et hei kan gjøre en forskjell i hverdagen. Det viser resultatene fra en fersk undersøkelse blant Oslos befolkning, 87 prosent svarer at et smil eller hei fra en fremmed kan gjøre dagen bedre.
Les hele pressemeldingen her: Et lite smil eller hei kan bety mye
Fem råd for økt livskvalitet og sterkere psykisk helse
Øv deg på å være oppmerksom og legge merke til det som er rundt deg. Bruk øyne, ører og nesa aktivt. Å legge merke til noe vakkert eller uvanlig kan gi glede og en følelse av å være mer tilstede i livet. Se på omgivelsene rundt deg, hvordan naturen endrer seg, og legg merke til det fine ved mennesker du møter.
Les mer på Helse Norges nettsider: Fem råd for økt livskvalitet og sterkere psykisk helse
Disse bærekraftsmålene jobber vi ekstra med denne måneden:
(Trykk på bildene for å lese mer om de enkelte bærekraftsmålene)
