Instruktørkurs Sterk og Stødig
Vi søker etter frivillige som har lyst og interesse til å lede seniortrening i et hyggelig miljø.
Nå har du mulighet til å bli med på instruktørkurset "Sterk og stødig". Dette er gruppetrening med fokus på balanse og styrketrening i ditt nærmiljø.
Sterk og stødig er gruppetrening med fokus på balanse og styrketrening. Målgruppen er seniorer over 65 år som bor hjemme, går uten hjelpemidler innendørs og som opplever ustøhet i enkelte situasjoner.
Du får 3 dagers kurs og jevnlig oppfølging av fysioterapeuter, og det blir utarbeidet treningsprogram med øvelser tilpasset målgruppen.
Etter kurset vil du få ansvar for å lede en trening pr. uke på dagtid, dette kan deles med en annen instruktør.
Interesserte kan ta kontakt selv om kursdatoene ikke passer, så setter vi opp på lister for fremtidige kurs.
Praktisk informasjon:
Kurssted: Gamle Riksvei 18 (Rehabiliteringssenteret)
Kursledere: fysioterapeuter fra Rehabiliteringstjenesten
Pris: Kurset er gratis.
Varighet: 3 dager à 7 timer
Tidspunkt: 22-23. og 30. september kl. 09.00-16.00
For påmelding og mer informasjon
Solveig Kim Dørum, Sterk og Stødig koordinator