For deltakere
I løpet av deltakelse vil du bli bedt om å fylle ut kartleggingsskjema.
Utfyllingen av skjemaene er en viktig forberedelse til helsesamtalene og gir deg muligheten til å bli mer bevisst på dine egne levevaner. Svarene gir veilederen din verdifull innsikt i vanene dine knyttet til fysisk aktivitet, kosthold, alkohol, tobakk og søvn. Skjemaet fungerer også som et verktøy for å følge utviklingen din og synliggjøre endringene du gjør underveis i prosessen.
Fyll ut friskliv oppstart / fullført