Utredning ved mistanke om demens
Hukommelsesteamet bistår fastlegene i utredning ved å kartlegge symptomer og utfordringer knyttet til hukommelsesvansker. Utredning er viktig for å utelukke annen sykdom, vurdering av riktig behandling og for å kunne legge til rette for tidlig og riktig hjelp. Ved mistanke om demens er det fastlegen som henviser til utredning.
Tidlig oppfølging
Tidlig oppfølging er tilbud til personer som har fått påvist demensdiagnose og som er i en tidlig fase. Hukommelsesteamet tilbyr en kontaktperson og regelmessige samtaler.
Det informeres om aktuelle tilbud som aktivitetstilbud, hjelpemidler og velferdsteknologi, samt at det gis praktiske råd for bedre mestring i hverdagen. Det finnes også mestringskurs for personer med demens, og pårørendeskole.
Henvendelser kan komme fra personen selv, pårørende, fastlege og annet helsepersonell.
Mestringskurs for personer med demens
Kurset er for deg som nylig har fått en demensdiagnose og ønsker støtte og informasjon. Her møter du andre i samme situasjon, og du får verktøy for å mestre hverdagen.
Kurset er en kombinasjon av fysisk trening med fysioterapeut og samtale om aktuelle tema.
Pårørendeskolen
Pårørendeskolen gir informasjon og støtte til deg som har et familiemedlem eller står nær noen som har demens.
Kurset gir innsikt i sykdommen og hvordan du best kan støtte personen som er rammet. Du får møte andre pårørende og fagpersoner med erfaring og kompetanse. Kurset er en kombinasjon av gruppesamtaler og forelesninger.
Kurset gjennomføres i samarbeid med Nasjonalforeningen Bodø demensforening og Gode øyeblikk.
Les mer om pårørendeskolen
Lavterskeltilbud
Lavterskeltilbud er for alle innbyggere i Bodø kommune inkludert samarbeidspartnere. Her kan du få informasjon, råd og veiledning knyttet til hukommelsesvansker/demens. Du kan ta kontakt på vegne av deg selv eller andre. Bruk vårt kontaktskjema eller ring oss i åpningstiden.
-
Vanlige symptomer på demens kan være
- Nedsatt korttidshukommelse
- Vansker med å finne igjen ting
- Problemer med å finne de rette ordene
- Forvirring om tid og sted
- Endringer i humør og væremåte
- Mindre initiativ og engasjement
- Vansker med å lære nye ting
- Problemer med praktiske gjøremål i hverdagen
Generelle helseråd
Vær fysisk aktiv, ha en god døgnrytme, få nok søvn, og spis variert.
Vær bevisst på alkoholforbruk, ettersom demens og medisinbruk kan øke kroppens følsomhet.
Sørg for godt syn og hørsel ved å holde briller og høreapparat i orden.
Enkle grep i hjemmet
Hold boligen trygg og praktisk med kjent utstyr og rydd bort det som ikke brukes.
Sørg for god belysning og merk dører, skuffer og skap for enklere orientering.
Bruk trygghetsalarm og eventuell teknologi som en GPS for økt sikkerhet.
Diskuter bilkjøring med fastlegen, da demens kan påvirke oppmerksomhet og dømmekraft.
Forberedelser for fremtiden
Det kan være nyttig å snakke åpent med nære om sykdommen og planlegge for fremtiden. Det gir trygghet å fortsette med daglige rutiner, aktiviteter og interesser som gir glede.
Ved henvendelser kan du bruke kontaktskjemaet vårt. Vi ringer deg tilbake innen tre arbeidsdager.
Fyll ut kontaktskjema
Eller kontakt oss via resepsjonen: 75 55 43 00
Telefontid: mandag og torsdag mellom kl. 12.00-13.30.
Her finner du oss
Adresse: Gamle Riksvei 18, 8008 Bodø