Målet med avlastning er å gi deg tid til hvile, mulighet til å delta i samfunnet, og tid til å pleie familierelasjoner og ditt sosiale nettverk. Tjenesten bidrar til å hindre at du som omsorgsyter blir utmattet, og gir deg nødvendig fritid.
Hva er avlastning?
Avlastning kan gis på flere måter, blant annet:
- Avlastning i ditt eget hjem, for eksempel gjennom Brukerstyrt Personlig Assistanse (BPA).
- Privat avlastning i ditt hjem, i avlasterens hjem, eller hos private tilbydere.
- Avlastning i kommunal bolig eller institusjon.
Dette er en del av kommunens pårørendestøtte.
Hvem kan få avlastning?
Du kan søke om avlastning hvis du har et særlig tyngende omsorgsarbeid. Tildelingskontoret vurderer søknaden din og avgjør om du har rett til avlastning eller andre former for pårørendestøtte.
Foreldre som tar vare på små barn, selv alene, har vanligvis ikke rett til avlastning, da det er forventet at foreldre tar ansvar for sine barn. Avlastning er for situasjoner der omsorgsarbeidet er spesielt krevende, utover det som regnes som vanlig foreldreansvar.
Hvordan kan du få avlastning?
Avlastning kan gis på flere måter i Bodø kommune:
- Privat avlastning: En privatperson tar over omsorgen i perioder, enten hjemme hos deg eller i sitt eget hjem.
- Avlastningsbolig: For barn og unge kan avlastning også skje i en kommunal avlastningsbolig.
Kommunen kan også tilby andre tjenester som avlastning, for eksempel praktisk hjelp i hjemmet, fritidskontakt, eller dagtilbud.
Hvor mye avlastning kan du få?
Hvor mye avlastning du får, avhenger av behovet ditt. Det kan variere fra noen timer i uka til hele dager eller helger, og i noen tilfeller flere døgn i løpet av året. Hvor omfattende avlastningen blir, vurderes ut fra hvor krevende omsorgsarbeidet er for deg og familien, hvilke andre tjenester dere allerede mottar, og hva dere selv ønsker.
Mange gir omsorg til sine nærmeste uten at det nødvendigvis regnes som særlig tyngende. Når kommunen vurderer om omsorgsarbeidet er spesielt tyngende, ser vi på flere faktorer, blant annet:
- Hvor mange timer du bruker på omsorg.
- Om arbeidet er mer fysisk eller psykisk belastende enn vanlig.
- Om du ofte må gi omsorg om natten og mister nattesøvn.
- Hvordan omsorgsarbeidet er fordelt over tid.
- Hvor lenge omsorgsarbeidet har pågått eller forventes å vare.
- Om omsorgen gjør at du blir sosialt isolert eller hindret i å ta ferie eller delta i fritidsaktiviteter
- Om du har ansvar for mer enn én person
- Om du har en lovpålagt omsorgsoppgave, for eksempel hvis det gjelder ditt mindreårige barn
- Om du taper inntekt på grunn av omsorgsarbeidet
Disse faktorene hjelper oss å vurdere om omsorgen du gir er særlig tyngende.
Hva koster det?
Tjenesten er gratis.
Slik søker du
Søk helse- og omsorgstjenester
Du må logge inn via ID-porten. Hvis du ikke kan gjøre dette selv, kan pårørende eller verge søke for deg.
Kontakt
Om du har spørsmål eller ønsker kontakt med oss, kan du bruke Tildelingskontorets digitale meldingstjeneste.
Har du lyst å bli avlaster?
For å kunne bli det må du være over 18 år og være interessert i andre mennesker. Ut over dette trengs det ingen formell utdanning, men personlig egnethet vil bli vurdert.
Les mer om å være privat avlaster